Quel que soit votre âge, votre sexe ou votre condition physique, Sport&Form vous propose le cours adapté à vos envies.
Sportif ou non, à la recherche d'une détente générale du corps, avide de brûler vos graisses, envie de remodeler et sculpter votre silhouette, Sport&Form répond à toutes les demandes.
Les cours collectifs de Sport&Form se présente en 3 catégories :
- Eliminer : cours rythmés pour développer votre condition physique, évacuer le stress quotidien et brûler des graisses, tout en vous amusant. Votre mémoire, votre coordination et votre endurance cardio respiratoire s'en trouveront, aussi, améliorées. Idéal pour les débutants comme pour les confirmés.
- Tonifier : pour entretenir votre tonus musculaire, améliorer votre maintien corporel, et favoriser le remodelage de votre silhouette, Sport&Form vous propose des réponses sur mesure grâce à un large choix d'activités !
- Se détendre : pour détendre votre corps et votre esprit, améliorer votre souplesse, renforcer vos muscles profonds et améliorer votre condition physique : ce moment est le votre, votre échappatoire au quotidien et au stress.